Praktische und theoretische Einführung in die tiermilcheiweiss- und glutenfreie Küche zu folgenden Themen:

- Hülsenfrüchte
- Fasten mit Suppen
- Frühstücksvarianten
- Vergorenes einlegen
- Backen
- Baby- und Kleinkindkost
- Weinachtsgebäck